性幻想的内容与人格特质、依恋类型有关
①人格特质
A型人格，即具有进取心、成就取向的人，更容易幻想“服从”，而B型人格，即平时与世无争、好相处的人，则更容易幻想“控制”。
这再次说明了服从与控制的密不可分，人们会通过性幻想来平衡生活中的权力关系，获得平时生活中所缺失的部分。
A型人格：A型人格者属于较具进取心、侵略性、自信心、成就感，并且容易紧张。A型人格者总愿意从事高强度的竞争活动，不断驱动自己要在最短的时间里干最多的事，并对阻碍自己努力的其他人或其他事进行攻击。
B型人格：知足常乐的乐天派。较松散、与世无争，对任何事皆处之泰然。
②依恋类型
依恋类型与我们的亲密关系息息相关，也自然会影响人们的性以及对性的想象。
安全型依恋的人，更常对性行为发生的地点进行想象，浪漫有爱的场景最常出现在他们的性幻想中。回避型依恋的人，因为内心害怕与他人过于亲密，因而常常在性幻想中，更容易想象自己和一些无感情联系的陌生人发生性行为。
而总是害怕对方离开的焦虑型依恋的人，则更多幻想自己处于服从的角色、取悦对方，从而控制对方不会离开。
相关研究
①依恋类型与性幻想
依恋理论是心理学中描述亲密关系的一种理论，提出了婴儿的三种依恋类型。
（1）如果当婴儿需要照顾时，父母总是在婴儿身边的、有回应的、给孩子注意力的，婴儿就会感受到安全、爱和自信，这种婴儿会比较不拘谨、爱笑、容易和其他人交往，发展出“安全型”依恋；
（2）如果大人对孩子的照顾时有时无，行为无法预测，婴儿就会开始用各种行为试图找回自己的父母。由于不确定照料者什么时候会回应，婴儿会表现出紧张和过分依赖，发展成“焦虑-矛盾型”依恋；
（3）如果当婴儿需要的时候，父母总是不出现，态度是冷漠和拒绝的，婴儿就会认为他人是无法信赖的，从而对他人充满怀疑，甚至陷入抑郁和绝望，发展成“回避型”依恋。
焦虑型依恋者更容易对性相关的主题进行幻想，而且比那些依恋焦虑程度低的人更可能经历顺从幻想。
更多的焦虑型依恋的女性特别倾向于报告外向的性幻想，而更多的焦虑型依恋的男性倾向于报告浪漫的性幻想。
回避型依恋者则倾向于非浪漫主题的性幻想，尤其是男性。
②性幻想的性别差异
性幻想无论在男性还是女性中都是一个普遍存在的现象，但既往的研究总结了一些性幻想中的性别差异。
有研究发现，女性倾向于幻想一个与她们没有现实接触的、想象中的人，而男性倾向于幻想过去的性经历；女性的幻想往往更集中于精神上的性刺激，而男性的幻想更直接、随意，追求视觉感官的冲击；与女性相比，男性更倾向于幻想与多个性伴侣发生性关系，而女性比男性更容易幻想同性和名人的性伴侣。
心理学家莱米勒在研究中发现，女性的性灵活度是最高的，也就是说，无论性倾向如何，女性对于各种性别组合的性行为有更大的接受程度。
另外，女性远比男性更喜欢幻想自己被捆绑、鞭打、剥夺行动力等，类似于BDSM，这种现象有可能是因为文化上女性群体被教导应该是矜持、内敛的，不能表现出对性的渴望和享受，所以女性通过这种方式突破社会束缚，得以更大限度地感受性的快感。
在男性群体里出现性禁忌幻想的更多（如恋物、裸露、乱伦幻想等），可能是因为男性比女性更喜欢追求感官刺激，并且对于刺激有更高的阈值。
③性幻想与亲密关系
部分性幻想可以通过增强彼此吸引力而对亲密关系有益。
对当前伴侣的性幻想可以作为一种关系维护机制，通过提高伴侣和亲密关系的吸引力，抑制双方参与破坏关系的行为，帮助伴侣长期维持令人满意的亲密关系。
这些发现表明，在处理关系和性功能障碍的夫妇时，应进一步鼓励实施幻想训练。
④性幻想与性梦
性梦中也会表现各种与性相关的图景，但梦中的“幻想”是无意识的。
几乎所有男性和2/3的女性曾做过性梦或情欲之梦。
梦境中的性画面通常刺激性极强，人们常认为自己应该对清醒时的性幻想负责，但对于性梦的内容不那么介意。
人们还可能经历睡眠性高潮，在金赛的性研究报告中，女性的性高潮约2%～3%是在睡眠中达到的，而男性相应的概率约为8%。
性幻想有利于保持亲密和欲望还有利于保持身材
性幻想是沟通现实与陌生的桥梁，是长期关系的粘合剂。它在我们日常生活的种种束缚与限制之外，开辟了一个独立的、私人的空间，让我们能够真实地表达和释放自我。
①保持亲密和欲望
当伴侣双方分享自己的性幻想内容时，他们彼此能感到更亲密和信任，也能够唤起和保持对彼此的欲望。
同时，性幻想也会让人们更倾向于向对方直接表达爱意以及情感支持。
甚至有些伴侣能通过谈论性幻想来获得一种非性交式快感。
②保持体态
性幻想所带来的浪漫感觉会提升人体的催产素水平。催产素是人体的一种荷尔蒙。催产素水平的提升会抑制人们的食欲。
这就好像是将人们对食物的渴望转移至对伴侣的欲望上，从而有助于帮助人们吃的更少，保持体态。?既然人们对于性有如此之多的幻想，且大多数幻想都是有积极意义的，那么，
人们究竟应不应该将这些幻想付诸实践呢？
性咨询师Linda Alperstein认为，性幻想与生活就像不同轨道的两辆列车，两者不应该有所干涉。
不过【飞海】认为，不同轨道上的两辆列车在严格的安排与约束下，仍然可以有“并轨”的可能。?首先，性幻想是否能够付诸实践，取决于性幻想的内容。如果涉及伤害自己或他人，伤害彼此的感情，甚至是触犯法律的，那么这样的幻想显然不能加以实施。其次，还取决于伴侣双方的沟通，了解彼此的底线和边界。
让幻想成为现实的时候，是有利于双方关系的。
你们能够通过对方常有的性幻想的模式，更深入的理解对方的人格结构，内心深处的愿望，对日常生活的感受；你们通过分析性幻想加强对对方的信任感；感受到一种更贴近的距离。但对性幻想的付诸实践要注意循序渐进，符合你们彼此之间信任和情感的状态。
例如，在一段严肃、有承诺性的关系中（原本的目的就比较随意的关系不在此讨论范围内），如果你的性幻想是穿制服，那可能在一起几个月时就可以实施；而如果你的性幻想是多人一起参与，可能二十年的夫妻才有可能开口讨论。?性，归根结底是关于让对方了解最深处的你，关于最深的信任感，关于控制与失控的一件事。
了解你的性，也是了解你自己的重要的途径。
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